심근경색 예방을 위한 필수 수칙과 생활습관심근경색은 현대인의 건강에 치명적인 위협으로 다가오고 있습니다. 가장 중요한 것은 이러한 심장의 문제를 예방하는 것입니다. 심근경색을 예방하기 위해 우리는 어떤 수칙을 지켜야 할까요? 내용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.심근경색이란?심근경색의 정의심근경색은 심장을 공급하는 혈관인 관상동맥이 막혀서 심장근육이 손상되는 상태를 말해요. 이렇게 되면 심장 근육이 정상적으로 기능하지 못하고, 심하면 생명이 위태로울 수 있습니다.원인과 위험 요인심근경색의 주요 원인은 다음과 같습니다: 동맥경화증: 혈관이 좁아지고 딱딱해져서 심장에 충분한 혈액이 공급되지 않아요. 고혈압: 지속적인 고혈압은 심장을 무겁게 만들고 손상시켜요. 콜레스테롤: 나쁜 콜레스테롤 수치가 높으..
